pamapaانا اعاني من فرط ثلاثي الغليسيريد اريد ان اعرف ما هي الحمية التي يجب اتباعها
مبتدئة
roufeida

اريد ان اعرف ما هي الحمية التي يجب اتباعها

الأجوبة الخبراء

    • د. هاني أبو النجا
    • انصح بالابتعاد عن المأكولات المسببة لزيادة الكوليسترول مثل اللحوم الدسمة والسمن والزيوت المفرطة وأيضاً التقليل من السكريات، والنشويات تكون بحساب. وانصح بزيادة الحبوب مثل الشوفان والاعتماد على الخضروات والفاكهة واضافة البقوليات لقائمة الطعام.