pamapaرائحة الفم الكريهة
مبتدئة
une reine

السلام عليكم هل صحيح ان الزبيب ينهي مشكلة رائحة الفم الكريهة و كيف يؤكل ليعطي نتائجه في اقرب وقت ممكن و شكرا مسبقا

الأجوبة الخبراء

    • د. عبدالجبار الفتني
    • وعليكم السلام؛ تنشأ رائحة الفم الكريهة بسبب بقايا الطعام في الفم واللسان والتي تتغذى عليها البكتيريا المسببة

      للتسوس، وأكثر الأطعمة المسببة للتسوس والرائحة الكريهة هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر او

       النشويات لذلك ننصح بتفريش الأسنان فورا بعد تناول الحلويات او النشويات او بعد 30 دقيقة إذا كان الطعام غير ذلك.

      بالنسبة للزبيب فهو من الاطعمة التي تذهب رائحة الفم لكن يجب تفريش الأسنان بعد تناوله لنمنع التسوس.

       

الأجوبة

    • Floona Ahmad
    • هذي الأطعمه تساعد في منع رائحة الفم الكريهة

       

      ناول الزبادي يساعد على تجديد البكتريا المفيدة بالأمعاء والتى تحارب الرائحة غير مستحبة في الفم.

      البقدونس: مطهر طبيعي للفم يمكنك تناوله أو نقعه وشربه على السحور.

      الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التى تحارب البكتريا المسببة لرائحة الفم.

      التفاح والكمثرى: من الأطعمة التى تحفز إفراز اللعاب والذى يساعد بالتغلب على رائحة الفم.

      الجزر: أيضاً من الخضروات التى تحفز إفراز اللعاب.

      اللوز والجوز: من الأطعمة الغنية بالألياف والتى تحارب رائحة الفم.

      البطيخ من الأطعمة الغنية بفيتامين C الذى يحارب أمراض اللثة ورائحة الفم.
       

أضف إجابتك


رائحة الفم الكريهة