مي عيد

تجنبي استخدام اظافرك لحك البشرة او لمسها لأنك تشوهين نفسك. يمكنك معالجة الوضع باستخدام كريم تقشير مناسب لنوع بشرتك وكذلك تجنبي التعرض لأشعة الشمس. ولمعالجة البقع قومي باستخدام كريم مبيض بشكل موضعي...

قد يكون هذا الأمر ناتج عن سبب وراثي. زوري الصيدلية واطلبي خليط الفازلين مع بودرة الأسبرين والصيدلي سيعلم المقدار المناسب لعمل خلطة الفازلين وبودرة الأسبرين. قومي بوضع هذا الخليط على المناطق الجافة...

 للبكتيريا فانه يقوم بتجفيف الحبوب وعلى مراحل طويلة.Tuner اسألي في الصيدلية عن  ولمعالجة البقع قومي باستخدام كريم مبيض بشكل موضعي على المكان المتأثر فقط.

اخلطي مادة هيدروكينون + فيتامين A  واستخدميهما مرتين في الأسبوع فهذه الطريقة تساعد على تقشير البشرة على مدى أطول ولكن بطريقة خفيفة ولا تؤثر على مظهرك كما تفعل كريمات التقشير عادة. أيضاً...

أنصح أي فتاة فوق عمر 18 باستخدام تقنية الليزر لأنها أكثر فعالية ونتائجها رائعة. ولكل فتاة تحت عمر 18 أنصح بالشمع فالسكر يحتوي على البكتيريا ولذلك لا أنصح به.

      لمعرفة نوعية بشرتك انظري في المرآة عند الاستيقاظ من النوم، إذا كان هناك لمعان في بعض المناطق بالوجه والبعض لا فهي بشرة مركبة. إذا كانت بشرتك لامعة بشكل كبير فهي دهنية. تحققي...

استخدمي صابون للبشرة الحساسة. واستخدمي كريم النهار من المنتجات الطبية التي تُباع في الصيدليات. كذلك اسألي الصيدلاني عن كريم تبييض طبي، واستخدميه يومياً بالإضافة إلى كريم Day and Night  يومياً...

استخدمي صابون للبشرة الحساسة. واستخدمي كريم النهار من المنتجات الطبية التي تُباع في الصيدليات. كذلك اسألي الصيدلاني عن كريم تبييض طبي، واستخدميه يومياً بالإضافة إلى كريم Day and Night  يومياً...

      لتوحيد لون بشرتك استخدمي كريم التفتيح للمناطق المرغوب تفتيحها، وأنصحك باستخدام المنتجات الطبية مثل eucerin أو noreva والموجودة في الصيدليات عامة ولكل منهما مجموعة كاملة بها...

ممكن الحصول عليها من خلال الغذاء الصحي أو تناول حبوب الفيتامينات. فتأكدي من تناول أربع أنواع من الخضار يومياً مع حصتين من الفواكه. ولاحظي أن للشعر والأظافر علاقة طردية مع بعضهما من ناحية الصحة، إذا...

أنصح باستخدام المنتجات الطبية دائماً والتي يمكن الحصول عليها من الصيدليات والعيادات الطبية. اما الكريمات المتداولة بين بعض الشابات والنساء من المنتجات الصينية والفلبينية التي يتم الإعلان والترويج لها...

قومي بأكل 5 أنواع من الخضار يومياً من خلال عمل سلطة تحتوي على ما لا يقل عن 5 أنواع خضار. وتناولي الفاكهة بشكل يومي.

من الواضح أن بشرتك لديها حساسية تجاه الشمع، لذلك أنصحك باستخدام تقنية ازالة شعر مختلفة، إذا كنت فوق عمر 20 قومي بعمل ليزر وهي أفضل تقنية مستخدمة الآن وحلها نهائي ومريح أو قومي بحلق الشعر بالشفرة....

 أنصح بالاعتناء بالبشرة منذ سن الـ 14، والتعامل مع البشرة بحسب نوعيتها. إذا كانت بشرة دهنية قومي باستخدام كريم للبشرة الدهنية بشكل مستمر، أما إذا كانت بشرتك جافة فقومي باستخدام كريم مرطب بشكل...

 أنصح بالاعتناء بالبشرة منذ سن الـ 14، والتعامل مع البشرة بحسب نوعيتها. إذا كانت بشرة دهنية قومي باستخدام كريم للبشرة الدهنية بشكل مستمر، أما إذا كانت بشرتك جافة فقومي باستخدام كريم مرطب بشكل...