pamapaهل يساعد تناول التفاح على إنقاص الوزن؟
فعالة
لملومة

الأجوبة

    • remy
    • التفاح يساعد على تسريع عملية الهضم ، ويحتوي على نوع من الألياف المفيدة البكتيم وفيتامينات ومعادن، كما يحتوي على 60 وحدة حرارية ، وبجب تناولها مع القشر لأن القشر يحتوي على الألياف.

      ولكن بعض الأشخاص تفتح شهيتهم عند تناول التفاح، فالتأثير يختلف بحسب جسم الإنسان.

أضف إجابتك


هل يساعد تناول التفاح على إنقاص الوزن؟